Được biết rằng ăn trái cây sấy rất dồi dào dinh dưỡng khiến nhiều chị em ăn kiêng giảm cân lo lắng. Vậy thực hư ăn trái cây sấy có mập không? Trái cây sấy bao nhiêu calo? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để nhận được câu trả lời chính xác nhất.
Ăn trái cây sấy có mập không?
Trong trái cây nhúng socola chứa ít calo phù hợp với chế độ ăn uống giảm cân của bạn, bạn hoàn toàn có thể chọn chúng cho bữa ăn nhẹ của mình. Ví dụ, một quả chuối chứa từ 100 – 120 calo và sẽ thích hợp cho bữa ăn nhẹ không quá 150 calo vào giữa buổi sáng hoặc buổi trưa. Bạn cũng có thể chọn tắc, kiwi cho mục đích tương tự vì chúng không chứa quá nhiều calo mà thậm chí còn cung cấp hàm lượng chất xơ đáng kể, giúp bạn no lâu hơn.
Muốn ăn vặt nhưng sợ béo – Lựa chọn khéo nhất trái cây sấy dẻo nhúng socola

- Giúp cung cấp năng lượng
- Cải thiện tâm trạng, giảm stress.
- Làm việc hiệu quả hơn, cải thiện trí nhớ
- Socola giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, hỗ trợ giảm cân.
- Ngăn ngừa bệnh tim, cải thiện giấc ngủ.
Sự đơn giản tạo nên những tuyệt phẩm có lẽ là câu nói phù hợp nhất để nói về sự kết hợp giữa socola và các loại trái cây sấy dẻo nhà SHE. Chọn lựa trái cây nhúng socola nhà SHE để làm quà tặng hay nhâm nhi bên tách trà sẽ chẳng bao giờ khiến bạn thất vọng.