Một món quà lý tưởng để cùng thưởng thức với người thương ngay tại nhà, từ lớp socola thơm ngậy, ngọt ngào bọc với trái cây sấy đậm đà, mềm dẻo, thơm nồng hòa quyện tạo nên nét riêng độc đáo mà chỉ có ở SHE! Sau đây hãy cùng tìm hiểu 6 lợi ích của trái cây sấy bạn nhé!
Bạn đã biết gì về trái cây sấy?
Trái cây sấy là làm mất đi một phần độ ẩm của trái cây tươi, trong thuật ngữ chuyên ngành người ta gọi đó là công nghệ sấy gia nhiệt. khi đưa sản phẩm vào lò sấy, nhiệt độ được duy trì ở mức 50-70 độ C, khoảng như nhiệt độ phơi dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó, bắt đầu làm mát lại trái cây đã cho sấy. Do đó, khi thưởng thức dẻo thường có độ dẻo, mềm, dai. Mặc dù vậy nhưng các sản phẩm trái cây sấy đều vẫn giữ được chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu.
Lợi ích của trái cây sấy
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Được biết đến với rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe bạn không thể bỏ qua. Quá trình sấy làm ngưng tụ các chất dinh dưỡng trong quả. Nó có thể cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho bạn.
Nhiều loại trái cây rất giàu sắt, vitamin A và vitamin C.
Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Và cải thiện chất lượng làn da và chống lại bệnh nhiễm trùng.
Phòng chống bệnh tật là một trong những lợi ích của trái cây sấy dành cho bạn.
Giúp giảm cân
Một trong số những lợi ích mà trái cây mang lại mà chúng ta không thể không kể đến đó là chúng giúp giảm cân. Khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, chúng giúp bạn giảm cân và giữ dáng. Thêm trái cây sấy vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của vì chúng được biết là có ít chất béo, đường và các chất dinh dưỡng cần thiết hơn để trao đổi chất thích hợp.
Giúp giảm căng thẳng, stress
Mệt mỏi, căng thẳng khiến bạn không muốn ăn uống, đặc biệt là các món ăn như thịt cá… Tuy nhiên, trái cây sấy với vị ngọt tự nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu. Từ đó, giúp giải tỏa mọi mệt mỏi, căng thẳng từ đó giúp bạn cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày làm việc mới.
Có đặc tính chống lão hóa và thân thiện với da
Để tăng cường hệ thống miễn dịch nhanh chóng. Chúng được coi là siêu thực phẩm chứa sắt, vitamin A và vitamin C. Ngoài ra, chúng có hàm lượng calo và carb thấp hơn.
Vitamin C trong trái cây sấy không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng cải thiện chất lượng da và chống lại nhiễm trùng. Làn da rạng rỡ, tươi sáng, ngừa lão hóa là một số lợi ích mà trái cây khô mang lại cho làn da của bạn.
Tăng cường miễn dịch và giúp chống lại bệnh tật
Trái cây sấy làm tăng lượng chất dinh dưỡng của bạn vì chúng rất giàu kali, sắt, folate, canxi và magiê. Các chất chống oxy hóa tăng cường khả năng miễn dịch của bạn, giữ cho bạn khỏe mạnh và không mắc các bệnh khác.
Tăng cường trí não
Các bệnh liên quan đến suy giảm trí nhớ thường liên quan đến tuổi tác, nhưng điều may mắn là bệnh có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ các loại trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Quả kiwi có chất dinh dưỡng giúp phát triển các tế bào não mới để ngăn chặn suy giảm trí nhớ. Đây là một trong những lý do tại sao bạn nên ăn loại quả này mỗi ngày.
Bà bầu ăn trái cây sấy ăn có tốt không?
Bà bầu có nên ăn trái cây sấy hay không? Câu trả lời là hoàn toàn nên các mẹ nhé. Đặc biệt là vào những tháng đầu của thời kỳ mang thai, bà bầu bị ốm nghén thì ăn vặt với những thực phẩm chứa nhiều chất vitamin, khoáng chất như trái cây sấy khô là rất tốt. Cụ thể thì nó mang lại cho mẹ bầu một số lợi ích sau đây:
- Trái cây nhúng socola của SHE còn có tác dụng làm mẹ bầu có thể ăn ngon hơn và đỡ ngán. Ngoài ra, vị ngọt thanh của trái cây kết hợp với vị đắng vừa phải của socola sẽ giúp mẹ bầu giảm ốm nghén.
- Hàm lượng vitamin B15 rất cao thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong tế bào, giúp phòng ngừa các bệnh về hô hấp và tim mạch hiệu quả và an toàn.
- Giúp ổn định lượng đường trong máu.
- Trái cây sấy rất giàu sắt, sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời giảm căng thẳng.
- Acid và chất xơ có trong trái cây sẽ giúp cân bằng lại hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa mắc các bệnh về tiêu hóa, giúp cho đường ruột hoạt động tốt hơn.
LỢI ÍCH ĐỐI VỚI THAI NHI:
Nguồn axit folic tự nhiên giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi an toàn.
DÙNG NGAY 1 HŨ MẸ NHÉ :
☞ Không chất bảo quản hoàn toàn tự nhiên – An toàn cho mẹ và bé
Socola SHE không chỉ là món ăn ngon miệng và giàu ý nghĩa trong ngày lễ tết, ăn socola mỗi ngày còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp chống các bệnh về tim mạch, ung thư và có tác dụng tốt cho não. Một chiếc kẹo socola giúp bạn và những người thân yêu bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.
